Psychotherapie
Psychotherapie ist wie eine Reise. Die TherapeutIn begleitet Sie zu Ihrem persönlichen Ziel und passt das Tempo und die Art der Fortbewegung an Ihre Bedürfnisse an. Anlässe für eine Psychotherapie sind vielfältig, zB Angst, Hoffnungslosigkeit, Schlaflosigkeit, Unsicherheit, Lebenskrisen, Beziehungsprobleme, Burnout, psychosomatische Beschwerden u.a. mehr. Durch eine Psychotherapie lernen Sie sich selbst besser kennen. Sie erforschen hinderliche Denkmuster und Reaktionen, die Ihren Wünschen im Weg stehen.
Unsere Psychotherapeut:innen
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| Martina Weissenböck |
Petra Karner | Michaela Buchbauer |
Klinisch-psychologische Behandlung
Die klinische Psychologie befasst sich mit psychischen Störungen sowie mit somatischen Erkrankungen, bei denen psychische Aspekte eine Rolle spielen. Ebenso setzt sich die klinische Psychologie mit psychischen Extremsituationen, den psychischen Folgen akuter Belastungen, mit Entwicklungskrisen und psychischen Krisen, insbesondere mit krankheitswertigen Zustandsbildern auseinander.
Unsere klinischen Psycholog:innen
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|---|---|---|---|
| Ildico Hellmer |
Ursula Mochty |
Simone Fröch |
Gesundheitspsychologie
GesundheitspsychologInnen befassen sich mit Aufgaben, die mit der Förderung und Erhaltung von physischer und psychischer Gesundheit zusammenhängen: unterschiedliche Aspekte gesundheitsbezogenen Verhaltens einzelner Personen, Familien und Gruppen und Maßnahmen, die der Verbesserung der Rahmenbedingungen von Gesundheitsförderung und Krankheitsverhütung, sowie der Verbesserung des Systems gesundheitlicher Versorgung dienen.
Unsere Gesundheitspsychologin
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| Simone Fröch | Ildico Hellmer |
Online-Beratung
Eine Online-Beratung über Video bietet Ihnen rasche und unkomplizierte Unterstützung, wenn Sie aus verschiedenen Gründen nicht in die Praxis kommen können oder lieber bequem von zu Hause aus eine Beratung in Anspruch nehmen wollen.
Unterstützung können Sie sowohl bei beruflichen Themen als auch bei persönlichen Anliegen oder Belastungen durch schwierige Situationen erhalten.
Eine Beratung, die über einen Internetdienst begonnen hat, kann jederzeit in der Praxis weitergeführt werden, wenn Sie das wünschen.
Wenn Sie bereits mit einem Internetdienst vertraut sind und diesen verwenden möchten, wie z.B. Skype, können wir diesen gerne benützen. Ansonsten empfehlen wir die Verwendung von Zoom, da die Daten bei diesem Dienst besser verschlüsselt übertragen werden.
Um an der Sitzung teilnehmen zu können, benötigen Sie ein internetfähiges Gerät (PC, Notebook, Tablet, Handy, ...) welches mit Mikrofon, Kamera und Lautsprechern bzw. Kopfhörern ausgestattet ist und eine stabile Internetverbindung.
Unsere Expert:innen
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| Michaela Buchbauer |
Doris Maybach |
Martina Weissenböck |
Petra Karner |
Physiotherapie
In der Physiotherapie werden Bewegung und manuelle Techniken eingesetzt, um körperliche Beschwerden zu behandeln. Die integrierende Physiotherapie, wie sie aus meiner Zusammen- arbeit mit Dr. Hans Wögerbauer (www.woegerbauer.at) entstanden ist, begreift körperliche Beschwerden als Irritation des Menschen in seiner Ganzheit. Zu erkennen ob und in welchem Zusammenhang die körperlichen Symptome mit Geist, Seele und Umwelt stehen, ist wichtiger Bestandteil der Behandlung. Ziel ist es, den betroffenen Körperteil auf die Weise zu regenerieren und in das gesamte System zu integrieren, dass Schmerz und Einschränkung als Symptome überflüssig werden und sich auflösen. mehr lesen
Unsere Expertin
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| Andrea von der Emde |
Feldenkrais®-Methode
Sanfte, bewusst gestaltete Bewegungen verhelfen zu mehr Beweglichkeit und lindern Schmerzen.
Im Mittelpunkt der Feldenkrais® Körperarbeit steht das Ziel, unbewusste, schädliche Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und sie durch gesündere Wahlmöglichkeiten zu ersetzen. Diese Veränderungen geschehen zunächst im Gehirn, denn hier wird die Motorik gesteuert und die Spannung in den Muskeln und im Bindegewebe reguliert.
Verkürzte und verspannte Muskeln werden länger und weicher, ungenutzte Muskeln werden wieder aktiv. Die Beweglichkeit der Gelenke lässt sich so oft mühelos verbessern. Je nach Grad der körperlichen Voraussetzungen können Schmerzen gelindert werden oder gänzlich verschwinden – vor allem in Bereichen, wo Funktionsstörungen des Bewegungsapparates die Ursache des Leidens sind. mehr lesen
Unsere Expert:innen
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|---|---|
| Michaela Schattovits |
Workshops für Körper & Psyche
Unsere Workshops helfen Ihnen, körperlich und seelisch in Balance zu kommen.
Weitere Infos gibt es im Kurs- und Workshopkalender
für Schock, Entwicklungs- und Beziehungstrauma
Allein auf weiter Flur - so kommen sich traumatisierte Menschen oft vor. Sie fühlen sich unverstanden und ziehen sich von ihren Mitmenschen zurück. Oft verstehen sie sich selbst nicht. In der Traumatherapie arbeiten wir daran, gute Voraussetzungen zu schaffen, um traumatische Erlebnisse gut zu verarbeiten. Dafür nützen wir die Fähigkeiten und Ressourcen, die Sie schon haben. Je nachdem, welche Traumatisierung vorliegt und wie die persönlichen Voraussetzungen sind, kann die Behandlung unterschiedlich lange dauern. Methoden die zum Einsatz kommen sind unter anderem EMDR, NARM und körperorientierte Traumaarbeit. Wir erstellen mit Ihnen gemeinsam einen individuellen Behandlungsplan. mehr lesen
Unsere Expertinnen für Traumabehandlung
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| Petra Karner |
Martina Weissenböck |
Ursula Mochty |
Simone Fröch |
Paartherapie
Für eine liebevolle und vertrauensvolle Beziehung braucht es konstruktive Kommunikation und eine gute Streitkultur. In der Paartherapie kann das praktisch erarbeitet werden. Zunächst geht es aber darum, einander wirklich zu verstehen. Dafür spielt auch die Geschichte eine Rolle, die jeder der beiden in die Beziehung mitbringt. Gemeinsam werden Erwartungen geklärt und ein gemeinsames Ziel definiert. Damit die Therapie erfolgreich ist, ist es unabdingbar, dass beide Partner an einem Strang ziehen. Es ist aber mindestens genauso wichtig, sich anzuschauen was gut läuft, wo die Stärken des Paares sind und was sie aneinander schätzen.
Unsere Paartherapeutinnen
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|---|---|---|
| Martina Weissenböck |
Michaela Buchbauer |
Coaching
Coaching ist eine Beratung im Einzelsetting, in der an konkreten Inhalten und Zielen aus Ihrer beruflichen Tätigkeit gearbeitet wird. Es bietet Unterstützung bei akuten Konflikten, für die Erreichung beruflicher Ziele, bei Unsicherheiten und Unklarheiten, bei Stillstand u.a. mehr. Diese Methode fördert den Zugang zu Ihren Stärken und erarbeitet neue Perspektiven. Damit arbeiten Sie gemeinsam mit der BeraterIn beständig an Ihrer persönlichen Entwicklung. Als Themen können dabei das Zusammenwirken der eigenen Persönlichkeitsanteile, Muster aus lebensgeschichtlichen Ereignissen und den Herausforderungen der beruflichen Tätigkeit erkundet werden. Den eigenen Umgang mit Stress- und Belastungsreaktionen zu verbessern, kann ebenfalls für das Erreichen Ihrer Ziele hilfreich sein. Dafür kommen neben Gespräch und Reflexion auch Aufstellungsarbeit, Rollenspiele oder andere Coachingmethoden zur Anwendung.
Unsere Expertinnen
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|---|---|---|---|
| Doris Maybach |
Martina Weissenböck |
Petra Karner |
Supervision
Mithilfe der Supervision können Sie mehr Sicherheit in Ihren beruflichen Situationen erlangen. Man unterscheidet zwischen Einzel- und Gruppensupervision bzw. zwischen Team- und Fallsupervision. Im supervisorischen Gespräch wird das berufliche Handeln reflektiert, Lösungen für Fragen und Herausforderungen sollen gefunden werden. Damit werden einerseits die Qualität der Arbeit und andererseits die eigene Zufriedenheit mit der beruflichen Tätigkeit gesteigert. Zusätzlich können auch Methoden wie Aufstellungen, Rollenspiele u.a. eingesetzt werden, um erfahrungsorientiertes Lernen zu ermöglichen. Bei Fallsupervision wird der therapeutische Prozess reflektiert und die Möglichkeiten des weiteren Vorgehens werden besprochen. Speziell bieten wir Fallsupervisionen für die körperorientierte Traumatherapie und EMDR an.
Unsere Expertinnen
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|---|---|---|
| Martina Weissenböck |
Petra Karner |
Fortbildung Traumatherapie
Unsere Fortbildung haben einen körperorientierten Schwerpunkt. Sie richten sich an PsychotherapeutInnen, PsychologInnen, ÄrztInnen und BeraterInnen. Praxisorientiertes Wissen ist genauso enthalten wie Tools für den Umgang mit Traumafolgen und Panikzuständen.
Hier geht es zum Seminarkalender
Psychotherapie
Psychotherapie ist wie eine Reise. Die TherapeutIn begleitet Sie zu Ihrem persönlichen Ziel und passt das Tempo und die Art der Fortbewegung an Ihre Bedürfnisse an. Anlässe für eine Psychotherapie sind vielfältig, zB Angst, Hoffnungslosigkeit, Schlaflosigkeit, Unsicherheit, Lebenskrisen, Beziehungsprobleme, Burnout, psychosomatische Beschwerden u.a. mehr. Durch eine Psychotherapie lernen Sie sich selbst besser kennen. Sie erforschen hinderliche Denkmuster und Reaktionen, die Ihren Wünschen im Weg stehen.Unsere Expertinnen
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| Petra Karner |
Martina Weissenböck |
Klinisch-psychologische Behandlung
Die klinische Psychologie befasst sich mit psychischen Störungen sowie mit somatischen Erkrankungen, bei denen psychische Aspekte eine Rolle spielen. Ebenso setzt sich die klinische Psychologie mit psychischen Extremsituationen, den psychischen Folgen akuter Belastungen, mit Entwicklungskrisen und psychischen Krisen, insbesondere mit krankheitswertigen Zustandsbildern auseinander.Unsere Expertinnen
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Ursula Mochty |
Gesundheitspsychologie
GesundheitspsychologInnen befassen sich mit Aufgaben, die mit der Förderung und Erhaltung von physischer und psychischer Gesundheit zusammenhängen, mit den verschiedenen Aspekten gesundheitsbezogenen Verhaltens einzelner Personen, Familien und Gruppen und mit allen Maßnahmen, die der Verbesserung der Rahmenbedingungen von Gesundheitsförderung und Krankheitsverhütung, sowie der Verbesserung des Systems gesundheitlicher Versorgung dienen.Unsere Expertin
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| Ildico Hellmer |
Coaching
Coaching ist eine Beratung im Einzelsetting, in der an konkreten Inhalten und Zielen aus Ihrer beruflichen Tätigkeit gearbeitet wird.Es bietet Unterstützung bei akuten Konflikten, für die Erreichung beruflicher Ziele, bei Unsicherheiten und Unklarheiten, bei Stillstand u.a. mehr. Diese Methode fördert den Zugang zu Ihren Stärken und erarbeitet neue Perspektiven. Damit arbeiten Sie gemeinsam mit der BeraterIn beständig an Ihrer persönlichen Entwicklung.
Als Themen können dabei das Zusammenwirken der eigenen Persönlichkeitsanteile, Muster aus lebensgeschichtlichen Ereignissen und den Herausforderungen der beruflichen Tätigkeit erkundet werden. Den eigenen Umgang mit Stress- und Belastungsreaktionen zu verbessern, kann ebenfalls für das Erreichen Ihrer Ziele hilfreich sein.
Dafür kommen neben Gespräch und Reflexion auch Aufstellungsarbeit, Rollenspiele oder andere Coachingmethoden zur Anwendung.
Unsere Expertinnen
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| Doris Maybach |
Martina Weissenböck |
Petra Karner |
Supervision
Mithilfe der Supervision können Sie mehr Sicherheit in Ihren beruflichen Situationen erlangen. Man unterscheidet zwischen Einzel- und Gruppensupervision bzw. zwischen Team- und Fallsupervision. Im supervisorischen Gespräch wird das berufliche Handeln reflektiert, Lösungen für Fragen und Herausforderungen sollen gefunden werden. Damit werden einerseits die Qualität der Arbeit und andererseits die eigene Zufriedenheit mit der beruflichen Tätigkeit gesteigert. Zusätzlich können auch Methoden wie Aufstellungen, Rollenspiele u.a. eingesetzt werden, um erfahrungsorientiertes Lernen zu ermöglichen. Bei Fallsupervision wird der therapeutische Prozess reflektiert und die Möglichkeiten des weiteren Vorgehens werden besprochen. Speziell bieten wir Fallsupervisionen für die körperorientierte Traumatherapie und EMDR an.Unsere Expertinnen
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| Martina Weissenböck |
Petra Karner |
Allein auf weiter Flur - so kommen sich traumatisierte Menschen oft vor. Sie fühlen sich unverstanden und ziehen sich von ihren Mitmenschen zurück. Oft verstehen sie sich selbst nicht. In der Traumatherapie arbeiten wir daran, gute Voraussetzungen zu schaffen, um traumatische Erlebnisse gut zu verarbeiten. Dafür nützen wir die Fähigkeiten und Ressourcen, die Sie schon haben. Je nachdem, welche Traumatisierung vorliegt und wie die persönlchen Voraussetzungen sind, kann die Behandlung unterschiedlich lange dauern. Wir erstellen mit Ihnen gemeinsam einen individuellen Behandlungsplan.
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Unsere Expertinnen
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| Petra Karner | Martina Weissenböck |
Für eine liebevolle und vertrauensvolle Beziehung braucht es konstruktive Kommunikation und eine gute Streitkultur. In der Paartherapie kann das praktisch erarbeitet werden. Zunächst geht es aber darum, einander wirklich zu verstehen. Dafür spielt auch die Geschichte eine Rolle, die jeder der beiden in die Beziehung mitbringt. Gemeinsam werden Erwartungen geklärt und ein gemeinsames Ziel definiert. Damit die Therapie erfolgreich ist, ist es unabdingbar, dass beide Partner an einem Strang ziehen. Es ist aber mindestens genauso wichtig, sich anzuschauen was gut läuft, wo die Stärken des Paares sind und was sie aneinander schätzen.
Unsere Expertin
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| Martina Weissenböck |
Physiotherapie
In der Physiotherapie werden Bewegung und manuelle Techniken eingesetzt, um körperliche
Beschwerden zu behandeln. Die integrierende Physiotherapie, wie sie aus meiner Zusammen-
arbeit mit Dr. Hans Wögerbauer (www.woegerbauer.at) entstanden ist, begreift körperliche
Beschwerden als Irritation des Menschen in seiner Ganzheit. Zu erkennen ob und in welchem
Zusammenhang die körperlichen Symptome mit Geist, Seele und Umwelt stehen, ist wichtiger
Bestandteil der Behandlung. Ziel ist es, den betroffenen Körperteil auf die Weise zu regenerieren
und in das gesamte System zu integrieren, dass Schmerz und Einschränkung als Symptome
überflüssig werden und sich auflösen.
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Unsere Expertin
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| Andrea von der Emde |
Fortbildung Traumatherapie
Unsere Fortbildung haben einen körperorientierten Schwerpunkt. Sie richten sich an PsychotherapeutInnen, PsychologInnen, ÄrztInnen und BeraterInnen. Praxisorientiertes Wissen ist genauso enthalten wie Tools für den Umgang mit Traumafolgen und Panikzuständen. Weitere Infos gibt es im Fortbildungskalender
Unsere Workshops helfen Ihnen, körperlich und seelisch in Balance zu kommen.
Weitere Infos gibt es im Kurs- und Workshopkalender
In meiner Arbeit verwende ich wissenschaftlich geprüfte psychologische Interventionen, speziell für Kinder kreativ, kindgerecht und spielerisch verpackt. Die Zusammenarbeit mit Ihnen als Eltern und Beziehungspersonen ist mir sehr wichtig. Dabei lege ich großen Wert darauf, ganz individuell auf Ihre Fragestellungen und Themen einzugehen. Durch meine langjährige Erfahrung im Bereich der Kinderpsychologie steht mir dafür eine bunte Vielfalt an Methoden zur Verfügung.
Unsere Expertin
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| Simone Fröch |
