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Podcast: Selbstliebe vs. Narzissmus

Doris Maybach - 06/05/2020

Doris Maybach beschäftigt sich in ihrem Podcast mit der Frage, wie sich Selbstliebe von Narzismus unterscheidet und wie wir lernen können, uns selbst zu lieben.

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6 Übungen zur Stärkung Ihrer Grenzen

Petra Karner - 05/31/2020

Möchten Sie Ihre Grenzen deutlicher wahrnehmen und respektieren? Soll die Abgrenzung gegenüber unpassenden Anforderungen besser gelingen?

Mit dem Aufbau von starken Grenzen und einer guten Erdung stärken Sie Ihr Ich und Ihr Selbstbewusstsein. Dafür ist es hilfreich, sich die eigenen körperlichen Grenzen deutlicher bewusst zu machen und sich mit einer spürbaren Verbindung zum Boden gut zu erden.

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