Kurse & Workshops

LERNEN, WIE´S LEICHTER GEHT

Aufmerksam und neugierig den meist unbewussten Bewegungsabläufen des täglichen Lebens begegnen. Ausgehend vom Sitzen, Stehen oder Liegen führen Sie verbal vermittelte Bewegungsabläufe langsam und mit innerer Achtsamkeit aus. Das ermöglicht Ihnen, eingeschliffene Bewegungsmuster zu erkennen und persönliche Bedürfnisse wahrzunehmen. So können Sie Alternativen entwickeln und Bewegungen effizienter, leichter und schmerzfreier ausführen.

***FELDENKRAISKURSE***

Kurs C:
3 Termine am 27.1., 3.2. und 10.2 2025
Kursgebühr: 60€

Kurs D:
9 Termine am 28.4., 5.5., 12.5., 19.5., 26.5., 2.6., 16.6., 23.6. und  am 30.6.2025
Kursgebühr: 180€

Zeit: immer Montags von 19:00-20:30 (inklusive Teepause)