Feldenkraiskurse „Bewusstheit durch Bewegung“

LERNEN, WIE´S LEICHTER GEHT

Aufmerksam und neugierig den meist unbewussten Bewegungsabläufen des täglichen Lebens begegnen. Ausgehend vom Sitzen, Stehen oder Liegen führen Sie verbal vermittelte Bewegungsabläufe langsam und mit innerer Achtsamkeit aus. Das ermöglicht Ihnen, eingeschliffene Bewegungsmuster zu erkennen und persönliche Bedürfnisse wahrzunehmen. So können Sie Alternativen entwickeln und Bewegungen effizienter, leichter und schmerzfreier ausführen.

Kurs A: 5 Termine von 07.09.2020 bis 05.10.2020
Kurs B: 5 Termine von 12.10.2020  bis 16.11.2020 ( kein Kurs am 26.10.2020)
Kurs C: 5 Termine am 23.11., 30.11., 14.12., 21.12.2020 und am 11.01.2021

Ersatztermin: 18.01.2021

Zeit: Jeweils Montag Abend von 19:00 bis 20:30
Ort : Bennoplatz 6/12, 1080 Wien
Kosten: pro Kurs 90 Euro

Anmelden bitte per e-mail – schattovits.michaela@aon.at

”Ich erfahre und lehre Feldenkrais als einzigartigen Weg der aufmerksamen und neugierigen Begegnung mit meist unbewussten Bewegungsabläufen des täglichen Lebens.”