Feldenkraiskurse „Bewusstheit durch Bewegung“
LERNEN, WIE´S LEICHTER GEHT
Aufmerksam und neugierig den meist unbewussten Bewegungsabläufen des täglichen Lebens begegnen. Ausgehend vom Sitzen, Stehen oder Liegen führen Sie verbal vermittelte Bewegungsabläufe langsam und mit innerer Achtsamkeit aus. Das ermöglicht Ihnen, eingeschliffene Bewegungsmuster zu erkennen und persönliche Bedürfnisse wahrzunehmen. So können Sie Alternativen entwickeln und Bewegungen effizienter, leichter und schmerzfreier ausführen.
***FELDENKRAISKURSE***
8 Termine:12.02.2024, 19.02.2024, 26.02.2024, 04.03.2024, 11.03.2024, 18.03.2024, 08.04.2024, 15.04.2024.
Kurs D:
8 Termine: 22.04.2024, 06.05.2024, 13.05.2024, 27.05.2024, 03.06.2024, 10.06.2024, 17.06.2024, 24.06.2024.
Zeit: Jeweils Montag Abend von 19:00 bis 20:30 (inkl. Teepause)
Ort: Bennoplatz 6/10, 1080 Wien
Die Anmeldung ist erst mit Einlangen der Kursgebühr auf meinem Konto gültig und verbindlich. Die Kontoinformationen erhaltet ihr bei der Anmeldung.
. Für die Teilnahme an den Kursen sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.
. Bitte bequeme Kleidung und ein Tuch zum Bedecken der Matte mitbringen.
. Schnuppern ist auf Anfrage möglich.Es wäre mir eine Freude, euch im Herbst wiederzusehen oder neu Kennenzulernen!
Auf jeden Fall wünsche ich euch allen einen wunderschönen, gesunden, erfüllten und fröhlichen Sommer!
