Feldenkraiskurse „Bewusstheit durch Bewegung“
LERNEN, WIE´S LEICHTER GEHT
Aufmerksam und neugierig den meist unbewussten Bewegungsabläufen des täglichen Lebens begegnen. Ausgehend vom Sitzen, Stehen oder Liegen führen Sie verbal vermittelte Bewegungsabläufe langsam und mit innerer Achtsamkeit aus. Das ermöglicht Ihnen, eingeschliffene Bewegungsmuster zu erkennen und persönliche Bedürfnisse wahrzunehmen. So können Sie Alternativen entwickeln und Bewegungen effizienter, leichter und schmerzfreier ausführen.
***FELDENKRAISKURSE***
Kurs A:
7 Termine am: 30.09., 7.10., 14.10., 21.10., 28.10., 4.11. und 11.11 2024
Kursgebühr: 140€
Kurs B:
7 Termine am 18.11., 25.11., 2.12., 9.12., 16.12.2024 und 13.01., 20.01.2025
Kursgebühr: 140€
Zeit: immer Montags von 19:00-20:30 (inklusive Teepause)
Da ich in dem Semester wieder fortlaufend unterrichte, wird sich keine Stunde wiederholen – schön, wenn man vor hat, beide Kurse zu buchen.
Anmelden bitte per e-mail – schattovits.michaela@aon.at
Die Anmeldung ist erst mit Einlangen der Kursgebühr auf meinem Konto gültig und verbindlich. Die Kontoinformationen erhaltet ihr bei der Anmeldung.
- Für die Teilnahme an den Kursen sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.
- Bitte bequeme Kleidung und ein Tuch zum Bedecken der Matte mitbringen.
- Schnuppern ist auf Anfrage möglich.
