In schwierigen Zeiten besteht die Gefahr, dass wir im Sog der schlechten Nachrichten untergehen oder unsere Stimmung von belastenden Gedanken dominieren lassen.
Das muss aber nicht sein – wir können unsere innere Befindlichkeit positiv beeinflussen, indem wir uns zwischendurch etwas Schönes, Lustiges oder Angenehmes gönnen!